高齢者のリハビリ（H2)
齢者のリハビリは、身体機能の回復や生活の質の向上に効果的です。病気や怪我、老化による筋力や体力の低下を予防し、要介護状態や寝たきり状態になることを防ぐ役割も担います。
リハビリの効果（H3）
病気や怪我で低下した身体機能の回復
筋力の強化や関節可動域の改善
転倒や病気の重症化、フレイルの予防
心肺機能の低下や関節が固まるのを防ぐ
規則正しい生活を身につける
生活意欲・尊厳の向上
日中活動量の増大による生活リズムの改善
医療保険制度や介護保険制度
リハビリは、医療保険制度や介護保険制度を利用して行うことができます。病院やクリニック、介護老人保健施設、介護医療院、デイケア、有料老人ホームなどで実施されています。
サポートが重要（H3） リハビリを進めるには、専門家による残存能力の評価や、環境の整備、安全面への配慮が大切です。また、本人が自らの意思で前向きに取り組めるようにサポートすることも重要です。
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