サ高住の費用はいくらかかる？内訳・相場と後悔しないための予算計画ガイド

高齢期の住まいとして人気が高まっている「サ高住（サービス付き高齢者向け住宅）」。バリアフリーの環境で、プロの見守りを受けながら自由に暮らせる点が魅力ですが、検討する上で最も気になるのが「費用」ではないでしょうか。

「老人ホームと比べて安いの？」「月々の支払いはいくらくらいになる？」

サ高住は法律上「賃貸住宅」に分類されるため、その費用体系は一般的なマンションの賃貸に近い部分と、高齢者施設特有のサービス費が組み合わさった独特の構造をしています。

本記事では、2026年現在の最新事情を踏まえ、サ高住の費用の内訳や相場そして「納得感のある住まい選び」をするための予算の考え方を徹底解説します。

サ高住（サービス付き高齢者向け住宅）の費用体系

サ高住にかかる費用は、大きく分けて「入居時に支払う費用（初期費用）」と「毎月支払う費用（月額費用）」の2種類があります。

入居時にかかる「初期費用」

多くのサ高住では、一般的な賃貸住宅と同様に「敷金」が発生します。相場としては家賃の2〜3ヶ月分が一般的です。

かつての老人ホームのように数千万円単位の「入居一時金」が必要なケースは少なく、比較的少ない初期負担で住み替えができるのがサ高住の大きなメリットです。

毎月かかる「月額費用」の内訳

月額費用は、主に以下の項目で構成されます。

• 家賃: 居室の賃料。立地や広さに依存します。

• 共益費: 廊下やラウンジなどの共用部の維持管理費。

• 生活支援サービス費: 安否確認や生活相談、フロントサービスにかかる費用。

• 食費: 施設内で提供される食事代。

これらに加え、個別の介護保険自己負担分や、医療費、日用品費、光熱費が加算されたものが「実際に支払う総額」となります。

【2026年最新】サ高住の費用相場

サ高住の費用は、立地（都市部か地方か）と、提供されるサービスの厚さによって大きく変動します。

エリア別の傾向

札幌市などの地方中核都市の場合、月額費用の合計（食費込・介護保険別）は、おおよそ15万円〜25万円程度が相場です。東京23区などの都心部では30万円を超えることも珍しくありません。

「一般型」と「介護型」による違い

• 一般型（外部サービス利用型）: 介護が必要になった際、外部の訪問介護などを個別に契約します。使った分だけ支払うため、お身体が元気なうちは費用を抑えられます。

• 介護型（特定施設）: 定額の介護費用を支払うことで、施設スタッフから包括的なケアを受けます。手厚い介護が必要な場合は予算の見通しが立てやすいのが特徴です。

  
  

見落としがちな「隠れた費用」に注意

カタログに記載されている「月額料金」だけで判断すると、後から予算オーバーになる可能性があります。以下の項目も考慮しておきましょう。

水道光熱費

家賃や共益費に含まれているケースと、実費精算（個別メーター）のケースがあります。月額1万円〜2万円程度の変動は見ておくべきでしょう。

医療費と薬代

持病がある場合、定期的な通院や薬代がかかります。また、協力医療機関以外の病院への付き添いサービスなどを利用すると、別途「オプション費用」が発生することもあります。

日用品と嗜好品

おむつ代やティッシュなどの消耗品、新聞代、おやつ代などは自己負担です。特に介護が必要になるとおむつ代が月に1万円以上かかることもあるため、予備費として計上しておくのが安心です。

サ高住の費用を賢く比較するためのポイント

「安さ」だけでサ高住を選ぶと、介護が必要になった際に十分なサービスを受けられず、結局別の施設へ移らなければならないといったリスクが生じます。

費用対効果（コストパフォーマンス）で考える

単に月額が安いことよりも、「その費用で、どこまで手厚い見守りを受けられるか」という視点が重要です。例えば、24時間スタッフが常駐している住宅であれば、夜間の緊急事態にも追加料金なし（または基本サービス内）で対応してもらえることが多く、結果的に高い安心を得られます。

返還制度の確認

敷金以外に入居一時金を支払うタイプの場合、短期間で退去した際の「返還金制度」がどのようになっているか、契約前に必ず確認しましょう。

24時間体制の安心「定期巡回型サービス」の合理性

最近、費用面と安心面のバランスで選ばれているのが、「定期巡回・随時対応型訪問介護看護」を併設しているサ高住です。

これは、従来の訪問介護のように「30分単位」で区切るのではなく、1日数回の定期訪問と、必要に応じた随時の駆けつけを組み合わせたサービスです。

包括的な契約により、間の排泄介助や緊急対応など、本来なら高額になりがちなマンパワーを必要とするケアを、合理的な費用で受けられるのが特徴です。

札幌・山鼻で、自分らしい暮らしを叶える「朝日ケアホーム山鼻」

札幌市中央区の閑静な住宅街で、質の高い「介護型サ高住」をお探しの方へ。

私たち朝日ケアホーム山鼻は、費用に見合う、あるいはそれ以上の「安心」と「尊厳」を提供しています。

要介護1以上の方に特化した、専門的な住まい

朝日ケアホーム山鼻は、自立の方ではなく、サポートを必要とされる要介護1以上の方に入居を限定しております。これにより、館内は非常に落ち着いた品位ある環境が保たれ、スタッフも介護の専門家として、お一人おひとりの生活に深く寄り添うことができます。

24時間365日の安心：朝日ケアステーション併設

当ホームの強みは、併設された事業所「朝日ケアステーション」による定期巡回・随時対応型訪問介護看護です。

24時間、ケアコールの呼び出しに即座に対応し必要な時にはお部屋へスタッフが駆けつけます。重度化しても、この仕組みがあることで、住み慣れた「自室」で最期まで安心して暮らすことが可能です。

山鼻の静寂と、プライバシーの尊重

所在地である札幌市中央区南18条西12丁目は、市電の走行音さえ届かない静かな住宅街。都会の利便性を持ちつつも、騒音に邪魔されない穏やかな時間が流れています。

また、私たちは「全室個室・別室契約」を徹底しています。たとえご夫婦であっても、それぞれの質の高い睡眠とプライバシーを守ることが、自立した生活を長く続ける秘訣だと考えているからです。

「食」へのこだわりと個別対応

健康を支える食事についても、妥協はありません。 副食（普通・一口大・キザミ）と主食（普通・おかゆ）を組み合わせた5つの形態対応を個別に行っています。

また、厨房では入居者様のためだけに調理を行い、スタッフは同じ食事を摂らないという「入居者様優先」の姿勢を徹底。美味しく、安全な食事を毎日提供しています。

最後に：朝日ケアホーム山鼻へのご相談をお待ちしております

サ高住の費用について考えることは、これからの人生の「安心」をどのように設計するかを考えることでもあります。

「今の介護度で、実際にいくらくらいの支払いになるのか知りたい」

「介護が重くなったとき、どこまで対応してもらえるのか不安」

「札幌市中央区で、費用に見合った質の高い住まいを探している」

こうした不安や疑問をお持ちの方は、ぜひ一度、朝日ケアホーム山鼻へお問い合わせください。私たちは、皆様が「ここに来てよかった」と思える、施設ではない本当の「家」としての生活を全力でサポートいたします。

詳細な料金プランの提示や実際のお部屋の見学など、専門のスタッフが丁寧にご案内いたします。山鼻の穏やかな空気に包まれた当ホームで、新しい安心の暮らしを検討してみませんか。