親が要介護になったらどうする？家族がまず知るべき初期対応と介護保険の手続き。

親が要介護になったらどうする？子世帯がまず知るべき初期対応と介護保険の手続き

「最近、親の様子が少しおかしいかもしれない……」

そんな変化にいち早く気づき、適切なサポートにつなげるためには、日頃からの観察とコミュニケーションが欠かせません。

日常生活で見落としがちな「要介護」の兆候

以下のようなサインが見られたら、日常生活に何らかの支障が出始めている（要支援・要介護の可能性がある）シグナルです。

• 冷蔵庫の中に、賞味期限切れの食品や同じ食材が大量にある

• これまでに比べて、衣服の汚れや体臭が気になるようになった

• 歩くスピードが極端に遅くなった、またはよく躓（つまず）く

• 薬の飲み忘れや、同じ買い物を繰り返すことが増えた

親の今の「本音」と「健康状態」を把握する

子世帯が良かれと思って「施設に入った方がいい」「介護サービスを使おう」と急に提案すると、親世代は「まだ大丈夫」「子供に迷惑をかけたくない」と心を閉ざしてしまうことがあります。

まずは「最近、買い物で困っていることはない？」といった具体的な困りごとから聞き出し、かかりつけ医がいるか、持病の薬を正しく飲めているかなどを優しく確認していきましょう。

子世帯が絶対に知るべき「介護保険制度」と手続きの4ステップ

日本の介護は、公的な「介護保険制度」を利用して専門家の手を借りるのが基本です。手続きは以下の4つのステップで進みます。

1.地域の相談窓口「地域包括支援センター」に行く

まずはここから。

親の居住地を管轄する「地域包括支援センター」が、高齢者に関するすべての相談窓口です。

まずはここに連絡し、親の現状を相談してください。

子世帯が遠方に住んでいる場合は、電話での相談も可能です。

2.要介護認定の「申請」を行う

代行も可能。

介護保険サービスを利用するためには、市区町村に「要介護認定」の申請をする必要があります。

申請書に必要事項を記入し、親の介護保険被保険者証（ピンクや緑の紙の保険証）を添えて提出します。

手続きは、地域包括支援センターやケアマネジャーが代行してくれることも多いので安心してください。

3.訪問調査と主治医の意見書

子世帯の同席がカギ。

申請後、市区町村の調査員が親の自宅を訪問し、心身の状況を聞き取る「訪問調査」が行われます。

また、市区町村から親のかかりつけ医に「主治医意見書」の作成が依頼されます。訪問調査の際は、親が「普段通りできる」と無理をして見栄を張ってしまいがちなので、子世帯が同席し、普段の本当の状態（できないこと）を調査員に伝えることが重要です。

4.結果通知と「ケアマネジャー」の選定

申請から約30日。

申請から原則30日以内に、要支援1〜2、または要介護1〜5のいずれかの結果が通知されます。

認定が下りたら、介護プラン（ケアプラン）を作成してくれる「ケアマネジャー」を選定し、具体的なサービス（デイサービスや訪問介護など）の利用を開始します。

仕事や育児と両立するために！子世帯が心に留めるべき3つの鉄則

子世帯の多くは、働き盛りであったり子育て中であったりします。

親の介護に振り回されて自分たちの生活を壊さないために、以下の鉄則を守ってください。

1. 「介護離職」は絶対避ける！プロやサービスに頼る前提で動く

「親の面倒は自分が看なければ」と仕事を辞めてしまう（介護離職）のは、経済的にも精神的にも非常に危険です。

介護は数年、あるいは10年以上続くこともあります。

介護は「家族が頑張るもの」ではなく、「家族はマネジメントに徹し、実際のケアはプロに任せるもの」と割り切りましょう。

１．親の財産や保険、医療の希望を事前に共有しておく

介護にかかる費用（サービス利用料や施設費用）は、原則として「親の資産・年金」から出すのが基本です。

子世帯が身銭を切る必要はありません。

そのためにも、親が元気なうち、あるいは意思疎通ができるうちに、預貯金口座の場所、年金額、医療や看取りに関する本人の希望を聞いておくことが大切です。

２．介護休業制度など勤務先のサポート体制を調べる

法律で定められた「介護休業（通算93日まで）」や「介護休暇」など、仕事を続けながら介護の体制（手続きや環境調整）を整えるための制度が用意されています。

勤務先の就業規則を確認し、人事や上司に早めに相談しておきましょう。

別居・遠方の子世帯でも安心できる環境を。高齢者向け施設という選択肢

子世帯が遠方に住んでいる場合や、同居していても夜間の対応が難しくなってきた場合、在宅介護だけで乗り切るのには限界があります。

特に要介護度が上がってくると、目が離せない時間が増え、子世帯の睡眠不足やストレスが深刻化します。

そのようなときは、早期から「高齢者向け施設」への入居を検討することが、親と子の双方にとって最善の選択肢となるケースが多々あります。

札幌で暮らす親御様の安心と子世帯の負担軽減に「朝日ケアホーム山鼻

札幌市内で暮らす親御様の介護にお悩みの方、あるいは「遠方に住んでいるため、札幌の実家の親が心配」という子世帯の皆様は、ぜひサービス付き高齢者向け住宅「朝日ケアホーム山鼻」にご相談ください。

当ホームは、札幌市中央区の利便性の高い山鼻エリアに位置し、単なるシニア向けの賃貸住宅にとどまらず、将来的に介護が必要になった際にも安心して末永く暮らし続けられる体制を整えています。

朝日ケアホーム山鼻が選ばれる理由

・24時間体制の医療連携＆夜間巡回

お一人暮らしが難しくなった親御様を安心してお預けいただけます。

「遠方で緊急対応ができない」という子世帯に代わり、専門スタッフが24時間体制で支えます。

・お身体に合わせた食事対応

館内厨房で手作りされる温かいお食事は、栄養面だけでなく、親御様の噛む力・飲み込む力に合わせて、「常食」「一口大」「きざみ食」「ミキサー食」への対応が可能です。

親の介護について

「何から始めたらいいかわからない」

「在宅介護が厳しくなってきた」

とお悩みの子世帯の皆様。

まずは一度、朝日ケアホーム山鼻へお気軽にご相談、または見学にお越しください。

親御様にとっても、子世帯の皆様にとっても、最も笑顔でいられるこれからの暮らし方を、私たちと一緒に考えてみませんか。

施設情報

• 施設名： 朝日ケアホーム山鼻

• 所在地： 札幌市中央区

• お問い合わせ： 公式サイトよりいつでもお気軽にお問い合わせください。